¿El CBD puede reducir la inflamación?
Si aún no has probado el CBD para tratar la inflamación, podrías estar viviendo con dolor e incomodidad innecesarios.
La inflamación puede sonar bastante aterradora, pero es la respuesta natural de tu cuerpo a distintas situaciones. Sin embargo, cuando tu cuerpo no DEJA de inflamarse, puede ser muy doloroso e incómodo. ¡Afortunadamente, el CBD puede ayudar!
A diferencia de su primo cercano, el THC (tetrahidrocannabinol), el CBD interactúa principalmente con nuestro sistema inmunológico. Si no lo sabías, nuestro sistema inmunológico es bastante poderoso y afecta a casi todos los demás aspectos de nuestros cuerpos, ¡incluida la inflamación!
Ya sea que estés lidiando con dolores leves causados por inflamación o inflamación crónica dolorosa, continúa leyendo para que puedes decidir si el CBD es adecuado para ti.
¿Qué es la inflamación?
Imagínate esto. Eres un ávido corredor y un día decides esforzarte para correr más lejos o más rápido que nunca. Obviamente, logras esa meta porque eres increíble. Sin embargo, al día siguiente te duelen las rodillas y no puedes levantarte de la cama.
O tal vez, en el último segundo, tu hermana necesita que cuides a tu sobrino. Tiene un resfriado, pero no parece tan malo. Al día siguiente, sin embargo, tienes dolor de garganta; duele tragar. ¡Ambos son ejemplos de inflamación!
LifeScience dice: “La inflamación es una parte vital de la respuesta del sistema inmunitario a las lesiones e infecciones. Es la forma en que el cuerpo le indica a dicho sistema que sane y repare el tejido dañado, así como que se defienda contra invasores extraños, como virus y bacterias". Sin esta respuesta natural nuestros cuerpos no sanarían.
Cuando nuestros cuerpos detectan organismos extraños (como bacterias o virus) o incluso objetos extraños (como astillas), se envían glóbulos blancos para protegernos. La liberación de glóbulos blancos significa un mayor flujo de sangre al área, lo que puede causar enrojecimiento, calor y, a veces, hinchazón. A menudo esto puede ser irritante o doloroso. WebMD incluso dice: "Un mayor número de células y sustancias inflamatorias dentro de la articulación causa irritación, hinchazón del revestimiento de la articulación y, finalmente, desgaste del cartílago (almohadillas al final de los huesos)".
Entonces, si bien la inflamación es una respuesta natural, en exceso no es buena.
No obstante, hay dos tipos diferentes de inflamación a tener en cuenta. Ambos casos que describimos anteriormente se consideran inflamación aguda.
¿Qué es la inflamación aguda?
Este es el tipo de inflamación que todos padecen. Cada vez que te cortas, sufres un esguince de rodilla o incluso simplemente tienes dolor de garganta, tu cuerpo crea inflamación localizada a corto plazo para ayudar al proceso de curación. La Biblioteca Nacional de Medicina dice que este tipo de inflamación puede reconocerse por hinchazón, enrojecimiento, calor y a veces, dolor y pérdida del movimiento.
Piensa en la última vez que te torciste el tobillo. ¿Se te hinchó el tobillo, te dolió, se puso rojo y caliente y perdió algo de movimiento? Eso es inflamación aguda.
Una vez que la lesión está lo suficientemente curada, cualquier inflamación aguda debería desaparecer en un día más o menos. ¿Pero qué pasa si tienes inflamación todo el tiempo? ¿Qué pasa si lidias con la inflamación incluso cuando no has experimentado una lesión o una enfermedad menor?
Ese es el otro tipo de inflamación. Cuando eso sucede, se considera inflamación crónica.
¿Qué es la inflamación crónica?
Cuando un individuo sano desarrolla inflamación crónica, a veces puede significar que tuvo una inflamación aguda que duró demasiado. Debido a eso, se convirtió en inflamación crónica. Esto a menudo puede ocurrir con lesiones deportivas que no se trataron adecuadamente o que se volvieron a lesionar.
A veces, el sistema inmunitario desencadenará una respuesta inflamatoria incluso cuando no haya "invasores extraños" alrededor. Esto a menudo se ve en los trastornos autoinmunes donde el sistema inmunitario de una persona puede comenzar a atacar las células sanas.
La inflamación crónica no es de corta duración y no necesariamente tiene que ser localizada. Muchas personas con trastornos autoinmunes experimentan inflamación en todo el cuerpo y puede tener un gran impacto en sus vidas.
Una lista breve de algunos trastornos que involucran inflamación crónica son:
- Artritis
- Asma
- Enfermedad de Crohn
- Algunos cánceres
- Esclerosis múltiple
- Lupus
En serio, esta lista podría seguir y seguir. Parte de esa razón es que los trastornos pueden causar inflamación ... pero cuando la inflamación continúa durante demasiado tiempo, la inflamación puede ser la causa de los trastornos, es un escenario desalentador. Afortunadamente, el CBD puede ofrecer un alivio temporal para la inflamación crónica y aguda.
La inflamación y el sistema endocannabinoide
Como dijimos anteriormente, el CBD interactúa con el sistema inmunológico. Lo hace a través de tu ECS (sistema endocannabinoide). Este es un vasto sistema de comunicación con receptores en todo el cuerpo, y su propósito es ayudarlo a lograr la homeostasis .
El ECS logra la homeostasis al regular diferentes áreas del cuerpo. Algunas de estas incluyen respuestas al dolor, ciclo de sueño, apetito, sistema suprarrenal, estado de ánimo, memoria e incluso el sistema inmunológico.
Así, cuando tu cuerpo detecta un desequilibrio, une los endocannabinoides (los naturales que produce el mismo cuerpo) con los receptores de ECS. Esto crea una respuesta química que equilibra cualquier proceso fisiológico que esté fuera de equilibrio. ¡Todo esto sucede sin que te des cuenta!
Sin embargo, existe la posibilidad de que algunas personas tengan una afección llamada deficiencia clínica de endocannabinoides . Esencialmente, el cuerpo no crea suficientes endocannabinoides de manera natural para que el ECS sea efectivo. Esto podría explicar por qué dos personas con la misma afección tienen respuestas completamente diferentes a los tratamientos médicos.
Independientemente de si tienes o no deficiencia clínica de endocannabinoides, el CBD seguirá funcionando de la misma manera.
¿Cómo disminuye la inflamación el CBD?
Para cualquiera que espere que el CBD ayude a disminuir su inflamación, o incluso a hacer que su inflamación sea más manejable, el proceso funcionará de la misma manera.
Una vez que el CBD está en tu sistema y se une a los receptores en el ECS, ayudará a tu cuerpo eliminando las células que ya no necesita, evitando que las células dañinas se multipliquen y dificultando que ciertas células inmunes causen reacciones desfavorables.
Básicamente, aumenta el poder de equilibrio ya dentro del ECS. El equilibrio es el estado natural, y el CBD simplemente ayuda al cuerpo a encontrar el equilibrio nuevamente.
Cómo usar CBD para combatir la inflamación
Esa es la mejor parte. ¡El CBD viene en muchas formas y tamaños diferentes, por lo que puedes usar el método que más te convenga!
¿Quieres comer unas gomitas de CBD durante todo el día? Ve a por ello. ¿Te gusta la idea de tomar un descanso vapeando CBD en el trabajo? ¡Entonces invierte en juego de vapeo de alta calidad y vapea! Si tienes inflamación localizada por una lesión deportiva, busca un bálsamo de CBD relajante y masajea los músculos adoloridos o rígidos.
No tienes que cambiar drásticamente tu personalidad o estilo de vida para usar CBD, así que utiliza el método que sea más práctico para ti.
Sin embargo, si enfrentas una inflamación crónica grave, deberías considerar optar por la opción más potente y biodisponible: aceites y tinturas sublinguales.
CBD Aceites y Tinturas Vs. Inflamación crónica
Cualquier cosa que comas tiene que pasar por el tracto digestivo. Eso significa que los efectos pueden tardar varias horas en activarse, y tu hígado solo puede procesar una fracción del CBD. Entonces, a menos que tenga una dosis alta, puede que no sea lo suficientemente potente como para aliviar la inflamación.
Las soluciones para vapeo o inhaladores son populares porque los efectos se pueden sentir en un minuto o dos. La desventaja es que los efectos duran menos tiempo. Si estás luchando con una inflamación dolorosa que hace que sea difícil moverte, no querrás que el CBD desaparezca en un momento inoportuno.
Los tópicos son excelentes para el dolor localizado (piensa en las articulaciones rígidas, los músculos o la piel inflamada), pero los efectos pueden tardar horas en activarse. Además, si tienes inflamación crónica, combatirlo de adentro hacia afuera es como luchar con un brazo atado detrás de tu espalda.
Es por eso que los aceites y tinturas sublinguales son ideales para combatir la inflamación crónica.
Al colocar unas gotas (a veces un gotero lleno) debajo de la lengua y mantenerlo allí durante unos minutos, el CBD se absorbe directamente en el torrente sanguíneo a través de la membrana mucosa. Esto evita el tracto digestivo y el hígado, lo que significa que tu cuerpo absorbe la cantidad máxima de CBD. Además, los efectos se pueden sentir en 20-30 minutos y duran varias horas.
Si tu calidad de vida se ve disminuida por una inflamación dolorosa y crónica, agregar un aceite o tintura sublingual a tu rutina matutina o nocturna puede cambiarlo todo.
Conclusiones
Como siempre, recomendamos consultar con tu médico antes de agregar suplementos de CBD a tu régimen. Los efectos secundarios son raros, pero es mejor ser cauteloso. Esto es especialmente importante para aquellos que ya están tomando medicamentos recetados, debido a que el CBD puede interactuar con ciertos anticoagulantes.
Si estás listo para mejorar tu calidad de vida con un aceite o tintura de CBD, consulta nuestros productos y encuentra algo que se adapte a tu estilo de vida. ¿Nervioso por encontrar la dosis correcta con aceites y tinturas? Lee nuestra Guía práctica de dosificación de aceite de CBD. Puedes tomar algo a modo de prueba y error para ver qué te funciona mejor, pero una vez que lo hayas resuelto, seguramente harás que el CBD sea una parte permanente de tu rutina.
Nos apasiona mucho mejorar la vida de las personas con CBD. Entonces, haznos saber en los comentarios si tu o alguien que conoces ha tenido una experiencia positiva al usar cualquiera de nuestros productos. ¡Cuanto más nos comuniquemos y compartamos nuestras historias de éxito con el CBD, más personas podremos ayudar!
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